Cuál es la importancia de la educación física y sanitaria
A menudo oímos a la gente insistir en la importancia de la educación física, pero ¿qué importancia tiene realmente? Como padres, a menudo damos más importancia a las notas y a las clasificaciones, sin embargo, para que tu hijo crezca de forma integral es importante que tú, como padre, le enseñes a tener el equilibrio adecuado entre lo académico y el deporte.
Con el cambio de modelo híbrido, los niños necesitan desestresarse de las pantallas y centrarse en su mente y su cuerpo. A pesar de las clases virtuales, la Academia Glentree ha hecho un esfuerzo constante por realizar actividades educativas físicas virtuales para sus hijos.
Es difícil lidiar con las rabietas de tu hijo mientras estudia o hace cualquier otra tarea. Los estudios han demostrado que los estudiantes que practican deportes o que participan en actividades físicas o de fitness tienen mayores niveles de concentración y enfoque. Esta energía renovada y los niveles de concentración repercuten positivamente en todos los ámbitos de sus vidas, incluido el académico. Los estudiantes que son de naturaleza atlética están muy alerta y son eficientes y eficaces en los estudios.
7 razones por las que la educación física es importante en la escuela
Atrás quedaron los días de la Prueba de Aptitud Física de Canadá y las iniciativas que todos recordamos de la escuela primaria. Los consejos educativos parecen recortar la educación física y las artes antes que cualquier otra cosa. Son una parte fundamental de una educación completa.
Uno de los beneficios más evidentes de que la educación física forme parte del plan de estudios es que ayuda a los alumnos a desarrollar buenos hábitos en otros ámbitos de su vida. También puede ayudarles a desarrollar el respeto y la educación sobre la importancia de ser físicamente activos.
Muchos jóvenes pasan mucho menos de los 60 minutos sugeridos de ejercicio vigoroso o actividad física en un día. La mayoría de los jóvenes de Canadá pasan más tiempo sentados mirando sus teléfonos, dispositivos móviles u ordenadores jugando, chateando con amigos y hablando en las redes sociales que participando en actividades físicas.
En el pasado, aunque los estudiantes no practicaran mucho deporte o actividad aeróbica durante las horas de clase, se les enviaba a jugar fuera una vez terminadas las clases. La educación física en la escuela pública solía ser una parte obligatoria de cada día y ahora ni siquiera es una parte obligatoria de cada semana. Para muchos jóvenes, el ejercicio físico se ha convertido en una asignatura optativa en la que no se centra y que, desde luego, no se promueve con el entusiasmo de décadas pasadas.
5 razones por las que la educación física es importante
Por sorprendente que parezca, las estadísticas muestran que la mayoría de los jóvenes australianos de entre 5 y 17 años son físicamente inactivos. A pesar de las numerosas políticas, campañas y promociones para que los australianos realicen actividades físicas en la escuela, no muchos muestran interés.
Prestar más atención a la educación física en las escuelas es una necesidad si los estudiantes quieren obtener excelentes resultados. No es de extrañar que muchas escuelas intenten animar a los alumnos a participar en diversas actividades físicas. Se trata de mejorar su calidad de vida y ayudarles a superar el estrés diario del trabajo escolar.
Se trata de mantener una mente y un cuerpo sanos, y el ejercicio puede hacer precisamente eso. Muchos estudiantes australianos suelen subestimar la importancia de la actividad física y piensan que es una pérdida de tiempo. Prefieren dedicarlo a escribir una tarea difícil, en lugar de hacer ejercicio. A veces, sus tareas son tan difíciles que necesitan ayuda de un experto para las tareas. Con tareas que consumen tanto tiempo, no es de extrañar que los estudiantes necesiten ayuda con los deberes para tener más tiempo para hacer cualquier otra cosa. Pero la ciencia demuestra por qué es importante la educación física, que es una inversión que merece la pena. Cuanto más se ejerciten los estudiantes, más trabajará su cerebro de forma eficiente, involucrando una sección particular del cerebro llamada Ganglios Basales que ayudará a los estudiantes a mantenerse concentrados durante la clase. Pueden concentrarse mejor y no tendrán la necesidad de usar distracciones como su teléfono o tableta.
¿Por qué es importante la educación física para los jóvenes?
Vivimos en un mundo en el que la gente lucha constantemente contra la obesidad y se esfuerza por mantener un estilo de vida saludable. Personalmente, yo paso por una lucha diaria de encontrar tiempo para hacer ejercicio y encontrar maneras de comer sano. La Educación Física y de la Salud es una oportunidad para que los estudiantes aprendan sobre la importancia de ser activos y saludables, y lo que se requiere de ellos para hacerlo. Necesitamos la Educación Física y de la Salud en nuestras escuelas para que los estudiantes puedan empezar a practicar un estilo de vida saludable y continuar con él en su futuro. Queremos que los niños disfruten siendo activos y que adquieran las habilidades necesarias para ayudarles a serlo, y la educación física ayudará a conseguirlo. La salud ofrece a los alumnos la oportunidad de aprender qué alimentos deben consumir, cómo cuidarse, qué relaciones son saludables y por qué pasa su cuerpo a medida que envejecen. La educación física ofrece a los estudiantes la oportunidad no sólo de ser físicamente activos, sino que les ayuda a ganar confianza, a aprender diferentes habilidades de movimiento y les ayuda a trabajar en equipo. La educación física y de la salud es importante porque ayudará a nuestros alumnos a vivir más tiempo y con más salud.
