Educación física – deutsch
La educación física es la base de un Programa Integral de Actividad Física Escolar.1, 2 Es una asignatura académica caracterizada por un plan de estudios (curso de estudio) K-12 planificado y secuencial que se basa en los estándares nacionales para la educación física.2-4 La educación física proporciona contenido cognitivo e instrucción diseñada para desarrollar habilidades motoras, conocimientos y comportamientos para la actividad física y la forma física.2-4 Apoyar a las escuelas para que establezcan la educación física a diario puede proporcionar a los estudiantes la capacidad y la confianza para ser físicamente activos durante toda la vida.2-4
El informe Secular Changes in Physical Education Attendance Among U.S. High School Students [PDF – 3 MB] explica los cambios seculares (tendencias a largo plazo) en la asistencia a la educación física entre los estudiantes de secundaria de Estados Unidos en las últimas dos décadas. Entre 1991 y 2013, la participación de los estudiantes de secundaria estadounidenses en las clases de educación física en la escuela se mantuvo estable, pero a un nivel muy inferior a la recomendación nacional de educación física diaria. Para maximizar los beneficios de la educación física, se debe priorizar la adopción de políticas y programas destinados a aumentar la participación en educación física entre todos los estudiantes estadounidenses. Descargue el informe para conocer las conclusiones detalladas a escala nacional.
Educación física y salud
– En concreto, la actividad física reduce el riesgo de cardiopatías, diabetes mellitus, osteoporosis, hipertensión, obesidad y síndrome metabólico; mejora otros aspectos de la salud y la forma física, como la capacidad aeróbica, la fuerza muscular y ósea, la flexibilidad, la sensibilidad a la insulina y los perfiles lipídicos; y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
– Los programas de actividad física diseñados específicamente para ello pueden mejorar los resultados psicosociales, como el autoconcepto, los comportamientos sociales, la orientación a objetivos y, sobre todo, la autoeficacia. Estos atributos, a su vez, son determinantes importantes de la participación actual y futura en la actividad física.
– Para ser eficaz, la programación de la actividad física debe ajustarse a los cambios predecibles en el desarrollo de la capacidad de ejercicio y las habilidades motoras de los niños, que afectan a las actividades en las que pueden participar con éxito.
– Las sesiones frecuentes de actividad física a lo largo del día aportan beneficios a corto plazo para la salud mental y cognitiva, al tiempo que proporcionan oportunidades para practicar habilidades y fomentar la confianza que promueven la participación continuada en la actividad física.
Pe subject deutsch
François Trudeau.Información adicionalIntereses contrapuestosEl autor o autores declaran que no tienen intereses contrapuestos.Contribuciones de los autoresAmbos autores han participado en la redacción de este manuscrito y han leído y aprobado el texto final.François Trudeau y Roy J Shephard han contribuido a partes iguales a este trabajo.Archivos originales enviados por los autores para las imágenesA continuación se presentan los enlaces a los archivos originales enviados por los autores para las imágenes.Archivo original de los autores para la figura 1Derechos y permisos
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Int J Behav Nutr Phys Act 5, 10 (2008). https://doi.org/10.1186/1479-5868-5-10Download citationCompartir este artículoCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Definición de educación física
El apoyo a la autonomía percibido del profesor de educación física se medirá utilizando ítems de la escala de apoyo a la autonomía percibida para entornos de ejercicio [44]. La escala consta de 18 ítems (p. ej., “Creo que mi profesor de educación física me ofrece opciones para…”) y las respuestas se proporcionan en escalas de 7 puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). La escala ha demostrado una validez de constructo y unas estadísticas de fiabilidad adecuadas en investigaciones anteriores [44, 45].
Las actitudes de los estudiantes, las normas subjetivas, el control conductual percibido y las intenciones con respecto a su futura participación en la actividad física se medirán utilizando escalas desarrolladas de acuerdo con las directrices comunicadas [48]. Las actitudes se medirán en tres ítems en respuesta a un tronco común: “Participar en actividad física en el próximo mes será…” con respuestas hechas en escalas de siete puntos (1 = no placentero y 7 = placentero). Las normas subjetivas (por ejemplo, “La mayoría de las personas que son importantes para mí piensan que debería hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo libre en el próximo mes”), el control conductual percibido (“Tengo un control total sobre la participación en la actividad física en el próximo mes”), y las intenciones (“Tengo la intención de hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo libre en el próximo mes”) se medirán en dos ítems cada uno con respuestas proporcionadas en escalas de siete puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). Investigaciones anteriores han respaldado la validez de constructo y la consistencia interna de estas medidas en el contexto del modelo transcontextual [45].
