A través de una actividad de educación física

5 ejemplos de actividades de educación física en la universidad

– Las pruebas sugieren que el aumento de la actividad física y de la forma física puede mejorar el rendimiento académico y que el tiempo de la jornada escolar dedicado al recreo, a la clase de educación física y a la actividad física en el aula también puede facilitar el rendimiento académico.

– Las pruebas disponibles sugieren que las matemáticas y la lectura son los temas académicos en los que más influye la actividad física. Estos temas dependen de una función ejecutiva eficiente y eficaz, que se ha relacionado con la actividad física y la forma física.

– La función ejecutiva y la salud cerebral subyacen al rendimiento académico. Las funciones cognitivas básicas relacionadas con la atención y la memoria facilitan el aprendizaje, y estas funciones se ven reforzadas por la actividad física y una mayor forma física aeróbica.

– Las sesiones únicas y la participación a largo plazo en actividades físicas mejoran el rendimiento cognitivo y la salud cerebral. Los niños que participan en actividades físicas de intensidad vigorosa o moderada son los más beneficiados.

Aunque el rendimiento académico se deriva de una compleja interacción entre el intelecto y las variables contextuales, la salud es un factor moderador vital en la capacidad de aprendizaje de un niño. La idea de que los niños sanos aprenden mejor está respaldada empíricamente y bien aceptada (Basch, 2010), y múltiples estudios han confirmado que los beneficios para la salud están asociados a la actividad física, incluida la forma física cardiovascular y muscular, la salud ósea, los resultados psicosociales y la salud cognitiva y cerebral (Strong et al., 2005; véase el capítulo 3). La relación de la actividad física y la forma física con la salud cognitiva y cerebral y con el rendimiento académico es el tema de este capítulo.

Actividades de adaptación en educación física

La educación física escolar tradicional se centra en habilidades o estrategias físicas con la expectativa de que el aprendizaje de estas habilidades conduzca a un estilo de vida más saludable fuera de las clases de educación física, mientras que la actividad física general de moderada a vigorosa (AFMV) de los niños está disminuyendo ampliamente. La Educación Física Creativa (EFC) entiende la educación física de forma más holística, ya que el elemento pedagógico central del movimiento es el aprendizaje social. El presente estudio examinó el desarrollo de la competencia social en la educación física escolar (EF) y la participación total en la actividad física moderada a vigorosa (AFMV) a través de una intervención basada en la EFC. Los participantes fueron 363 (177 de intervención, 186 de control) niños de escuelas primarias públicas de Finlandia Central. La recogida de datos se realizó en dos puntos de medición mediante cuestionarios. Los principales resultados fueron los siguientes 1) las asociaciones entre la competencia social y el compromiso MVPA fueron relativamente débiles y 2) la intervención de 12 meses fue eficaz para aumentar la competencia social de los estudiantes en PE y el compromiso total MVPA. Las prácticas de enseñanza de CPE podrían proporcionar experiencias sociales positivas en PE. Sin embargo, la aplicación de nuevas estrategias en entornos escolares reales puede llevar tiempo y, por lo tanto, es necesario dar a los niños un plazo suficiente para que se apropien de las actividades.

  Dónde están los objetivos del área de educación física

Actividades básicas de educación física

Este es un extracto de Complete Guide to Sport Education 3rd Edition With Web Resource de Daryl Siedentop,Peter Hastie & Hans Van Der Mars.La promoción de la actividad física en la educación física se ha convertido en un tema de gran interés a nivel nacional y mundial en las últimas tres décadas. Como se señala en el capítulo 3, el predominio histórico del deporte en el plan de estudios de educación física se ha señalado como una de las principales causas de muchos de los problemas de este campo. Ello ha dado lugar a esfuerzos por restar importancia al deporte y centrarse más en los contenidos relacionados con la forma física. Pero no hay pruebas de que el deporte como contenido del programa en sí mismo sea el problema. Más bien, consideramos que la causa central es la forma en que se han enseñado los deportes en la educación física escolar. En esta sección, mostramos cómo la educación deportiva, si se imparte de forma eficaz, puede ayudar a los alumnos a buscar oportunidades de actividad física más allá de las clases habituales de educación física.

  Qué es la educación física y la salud

El objetivo último de los educadores físicos es que sus alumnos busquen oportunidades para participar en las actividades practicadas (y aprendidas) en educación física en momentos y entornos más allá de las clases de educación física. Por ejemplo, si los alumnos que aprenden a jugar al bádminton en educación física a través de la Educación Deportiva luego van y buscan el bádminton antes o durante las clases (o en casa), podemos decir que se ha producido la transferencia.

Actividades de educación física en casa

El apoyo a la autonomía percibido del profesor de educación física se medirá utilizando ítems de la escala de apoyo a la autonomía percibida para entornos de ejercicio [44]. La escala consta de 18 ítems (p. ej., “Creo que mi profesor de educación física me ofrece opciones para…”) y las respuestas se proporcionan en escalas de 7 puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). La escala ha demostrado una validez de constructo y unas estadísticas de fiabilidad adecuadas en investigaciones anteriores [44, 45].

Las actitudes de los estudiantes, las normas subjetivas, el control conductual percibido y las intenciones con respecto a su futura participación en la actividad física se medirán utilizando escalas desarrolladas de acuerdo con las directrices comunicadas [48]. Las actitudes se medirán en tres ítems en respuesta a un tronco común: “Participar en actividad física en el próximo mes será…” con respuestas hechas en escalas de siete puntos (1 = no placentero y 7 = placentero). Las normas subjetivas (por ejemplo, “La mayoría de las personas que son importantes para mí piensan que debería hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo libre en el próximo mes”), el control conductual percibido (“Tengo un control total sobre la participación en la actividad física en el próximo mes”), y las intenciones (“Tengo la intención de hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo libre en el próximo mes”) se medirán en dos ítems cada uno con respuestas proporcionadas en escalas de siete puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). Investigaciones anteriores han respaldado la validez de constructo y la consistencia interna de estas medidas en el contexto del modelo transcontextual [45].

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