La gestión del cuerpo en la educación física
Un buen sentido del ritmo es importante en la danza. El ritmo en la música de baile suele ser producido por el bombo. Es muy importante que los pasos se den al ritmo correcto. Para ayudar a desarrollar el ritmo, prueba a golpear el pie al ritmo de un tambor o a dar pasos al compás.
El compás es probablemente el elemento musical más importante para el bailarín, aunque el tempo es la velocidad a la que se toca un compás de música. Esto se debe a que el ritmo está determinado por el compás, el valor del tiempo en que se tocan las notas de un compás.
El compás musical se denota mediante fracciones, como el 4/4, en el que el número superior muestra cuántos tiempos hay en un compás y el número inferior muestra qué nota recibe una cuenta, en este caso la negra. Algunos ejemplos son el Foxtrot, escrito en 4/4, el Vals, escrito en 3/4, y el Tango, escrito en 2/4.
Algunas notas en la música están acentuadas, o reciben un compás más fuerte con la primaria, que recibe el compás más fuerte, denotado por “>” y la secundaria, que recibe un compás relativamente más fuerte que las otras, denotado por una “/”. Por ejemplo, normalmente en el compás de 4/4 el acento primario está en el primer tiempo y el secundario en el tercero.
¿Cuál es la importancia de las actividades rítmicas a nivel cerebral?
Las capacidades coordinativas es uno de los factores más importantes necesarios para mejorar el rendimiento técnico de los jugadores, su importancia varía de un deporte a otro, y la importancia de cada capacidad varía en función del tipo de deporte, cuanto mayor sea la exigencia de logro en términos de compatibilidad neuromuscular, mayor será el papel de las capacidades coordinativas en el resultado alcanzado en la competición.
(Ezzat, 2007) indica que las habilidades de coordinación son muy importantes en los deportes con habilidades complejas que requieren un nivel avanzado de control del rendimiento, lo que se refleja en la disponibilidad de una alta tasa de control durante el rendimiento motor; lo que da lugar a la velocidad del rendimiento de la habilidad.
Las capacidades de coordinación están estrechamente vinculadas al desarrollo de las habilidades técnicas motrices. La actividad deportiva especializada determina el tipo de estas capacidades. Las cuales necesitan ser desarrolladas, Considerando que, un individuo no puede dominar las habilidades técnicas en una actividad especializada si carece de las capacidades de coordinación de esta actividad (Juliuskasa, 2005; Abu Bshara, 2010).
Cuál es la importancia de las actividades rítmicas ensayo
Introducción: Ha surgido una creciente literatura que investiga la importancia de considerar las características cualitativas de las intervenciones de actividad física (AF) y los deportes, así como de considerar el papel de la competencia motora en la interacción ejercicio-cognición. El propósito de este estudio piloto fue examinar la viabilidad y la eficacia de una intervención de AF rítmica en comparación con un programa estándar de educación física, en las habilidades motoras y de función ejecutiva (FE) caliente y fría.
Resultados: El programa rítmico utilizado en este estudio era factible, escalable, asequible y capaz de ser implementado con un tiempo mínimo de preparación. Los niños de ambos grupos (rítmica y educación física) participaron en un nivel similar de AF y tuvieron experiencias positivas similares de los programas. Ambos grupos mejoraron en el equilibrio y la EF fría, y hubo correlaciones significativas en las puntuaciones de cambio entre el equilibrio y la EF fría, así como entre la EF fría con la EF caliente y los factores socio-emocionales.
Discusión: Este estudio contribuye a la literatura explorando el valor potencial de los programas rítmicos como vehículo para ayudar a los niños a desarrollar habilidades motoras y de EF mientras obtienen alegría e interacciones sociales positivas del programa.
Habilidades de movimiento en la educación física
Requisitos previos: El alumno debe conocer los conceptos de la creación de equipos. El profesor puede pedirles que definan la “creación de equipos” (una amplia gama de actividades de resolución de problemas que pueden utilizarse para motivar a los miembros de un equipo y aumentar su competencia/rendimiento), que enumeren las características de los buenos miembros de un equipo (saber escuchar, tener una mentalidad abierta, estar dispuestos a aceptar cualquier rollo por el bien del equipo, ser entusiastas, etc.) y que hablen de la importancia del trabajo en equipo.
Ideas de evaluación: Estas combinaciones exactas pueden enseñarse y evaluarse en función del rendimiento, el ritmo, etc. También se puede retar a los alumnos a crear sus propios patrones y movimientos y evaluarlos en función de la creatividad, el ritmo, etc. Los alumnos también pueden evaluarse a sí mismos y a los miembros de sus grupos en cuanto a su participación en el grupo, el trabajo en equipo, el ánimo, etc.
Adaptaciones para alumnos con discapacidades Los niños con discapacidades cognitivas pueden repetir los patrones de 8 cuentas varias veces antes de pasar al siguiente patrón. También pueden utilizar otro tipo de pelota o incluso dar palmas con los movimientos.
