Cómo hacer un entrenamiento de educación física

Beneficios de la educación física

Examinar los distintos métodos de enseñanza de las clases de educación física. Explore la enseñanza directa frente a la indirecta, vea la exploración del movimiento, observe las actividades cooperativas, descubra estilos de enseñanza, vea nuevos métodos de enseñanza de habilidades y el papel de la práctica.

Enseñanza directa frente a indirecta¿Cómo enseñas educación física? ¿Te gusta introducir una habilidad de golpe o dejas que los alumnos la exploren sobre la marcha? Repasemos algunas de las muchas formas de impartir clases de educación física. La enseñanza directa es el método habitual en el que el instructor se sitúa frente a la clase o el grupo y da una conferencia o consejo, con el fin de enseñar una información. También se denomina enseñanza centrada en el profesor. La enseñanza indirecta es un método en el que el instructor asume un papel más pasivo y guía las interacciones de los alumnos. También se denomina enseñanza centrada en el alumno. ¿Cuál es el mejor método? Es un debate. Las ventajas de la enseñanza directa incluyen la capacidad de permitir la introducción de nuevas habilidades, mucho tiempo de práctica y eficacia en el tiempo. Sin embargo, las desventajas son la falta de retroalimentación y de variedad. Las ventajas de la enseñanza indirecta incluyen la cooperación, la mejora y las habilidades sociales, así como el hecho de que los alumnos aprenden valiosas técnicas de enseñanza. Las desventajas son que se presta poca atención al proceso, que los alumnos más tímidos pueden quedar excluidos y que los alumnos pueden no asumir bien la responsabilidad.

Educación física발음

El apoyo a la autonomía percibido del profesor de educación física se medirá utilizando ítems de la escala de apoyo a la autonomía percibida para entornos de ejercicio [44]. La escala consta de 18 ítems (por ejemplo, “Siento que mi profesor de educación física me proporciona opciones y alternativas para…”) y las respuestas se proporcionan en escalas de 7 puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). La escala ha demostrado una validez de constructo y unas estadísticas de fiabilidad adecuadas en investigaciones anteriores [44, 45].

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Las actitudes de los estudiantes, las normas subjetivas, el control conductual percibido y las intenciones con respecto a su futura participación en la actividad física se medirán utilizando escalas desarrolladas de acuerdo con las directrices comunicadas [48]. Las actitudes se medirán en tres ítems en respuesta a un tronco común: “Participar en actividad física en el próximo mes será…” con respuestas hechas en escalas de siete puntos (1 = no placentero y 7 = placentero). Las normas subjetivas (por ejemplo, “La mayoría de las personas que son importantes para mí piensan que debería hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo de ocio en el próximo mes”), el control conductual percibido (“Tengo un control total sobre la participación en la actividad física en el próximo mes”) y las intenciones (“Tengo la intención de hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo de ocio en el próximo mes”) se medirán en dos ítems cada uno con respuestas proporcionadas en escalas de siete puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). Investigaciones anteriores han respaldado la validez de constructo y la consistencia interna de estas medidas en el contexto del modelo transcontextual [45].

Entrenador de educación física

Con la formación adecuada en educación física, se puede trabajar como profesor, entrenador o preparador físico. Sigue leyendo para saber más sobre la formación necesaria para trabajar en educación física.

Las carreras de educación física, incluidos los profesores, entrenadores y preparadores físicos, tienen diferentes requisitos de formación, pero muchos empleadores buscan candidatos con al menos una licenciatura en educación física. El conocimiento de muchos tipos de deportes y la experiencia como entrenador también pueden ayudar a quienes buscan una carrera en educación física. Algunos puestos también requieren licencia o certificación.

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Las prácticas en educación física suelen proporcionar a los estudiantes experiencia docente, en muchos casos en una escuela real. Hay programas de prácticas disponibles a través de algunos programas de licenciatura y posgrado o a través de organizaciones de educación física. Uno de estos programas de prácticas está disponible a través de la National Association for Sport & Physical Education (NASPE), que forma parte de la Society of Health and Physical Educators (SHAPE America, www.shapeamerica.org). Las escuelas, los gimnasios y las organizaciones sanitarias de la comunidad son ejemplos de instituciones que ofrecen prácticas de educación física.

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Skip to contentEducación FísicaIncorpora el ejercicio regular en tu horario semanal mientras perfeccionas tu práctica con un curso de actividad, o sumérgete en una variedad de disciplinas relacionadas con la salud y el deporte con un curso teórico basado en conferencias. El Departamento de Salud, Bienestar y Educación Física (HWPE) ofrece oportunidades académicas a través de una diversa colección de ofertas de cursos disponibles para estudiantes de pregrado y postgrado.

Los cursos teóricos de educación física exploran cuestiones teóricas, prácticas y de investigación sobre la salud, el ejercicio y el deporte. Los cursos de educación física son conocidos por el reducido número de alumnos por clase, la intensa interacción entre estudiantes e instructores y los proyectos del mundo real.

Algunos cursos de conferencias están en listas cruzadas en otros departamentos y pueden contar para los requisitos principales y de código de plan de estudios. Los cursos de conferencias no cuentan para el límite de 1 crédito de actividades de educación física y no pueden repetirse. Se califican con tareas tradicionales y calificaciones con letras.

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Los estudiantes disfrutan de los cursos de actividades de Educación Física por el alto nivel de interacción estudiante-instructor, la responsabilidad de tener una clase de actividad incorporada en su horario académico, y la secuencia progresiva de información, habilidades y entrenamientos.

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