Cuál es la función de la educación física

Importancia de la historia en la educación física

Las actividades sentadas, como ver la televisión o jugar al ordenador durante horas y horas, y los movimientos restrictivos en cochecitos son malos para el desarrollo del niño. Estas actividades no son actividades físicas. Definitivamente no incluye actividades físicas para adultos como hacer ejercicio o ir al gimnasio. Para los niños pequeños, la actividad física significa la oportunidad de moverse y jugar con otros niños.

Los niños tienden a ser más activos cuando están al aire libre que cuando están en el interior. Aunque parece que también realizan diversas actividades físicas en el interior, se trata sobre todo de actividades de poca intensidad.

Es durante la primera infancia cuando los niños están más dispuestos a probar nuevas actividades. Las actividades físicas promueven un crecimiento y un desarrollo saludables. Ayuda a construir una composición corporal más saludable, huesos y músculos más fuertes. También mejora el estado cardiovascular del niño. Las actividades físicas contribuyen al desarrollo de mejores habilidades motoras y de concentración y pensamiento.

Introducción de la educación física

La Educación Física (EF) aumenta la capacidad y la determinación de los estudiantes para reclamar su participación durante una serie de ejercicios físicos que se convierten en una parte fundamental de su resistencia, tanto dentro como fuera de la universidad.

Un plan de estudios de educación física de alta calidad permite a todos los estudiantes disfrutar y realizar muchos tipos de actividad física. Producen una buena variedad de habilidades y, por lo tanto, el conocimiento para utilizar tácticas, enfoques y planes de composición para ejecutar con fuerza. Una vez que están ejecutando, se creen lo que están haciendo, analizan las cosas y toman decisiones. También reflexionan sobre su propia actuación y la de los demás y encuentran formas de mejorarla. Como resultado, desarrollan la arrogancia de requerir la participación en varias actividades físicas y estudian el valor de los estilos de vida saludables y activos.

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Descubrir lo que desean hacer, cuáles son sus aptitudes en la universidad y la forma y el modo de instar a participar en la actividad física les ayuda a tomar decisiones informadas sobre la actividad física a lo largo de la vida. La educación física ayuda a los alumnos a desarrollarse personal y socialmente. Trabajan como individuos, en grupos y en equipos, desarrollando conceptos de equidad y responsabilidad privada y social. Combaten diferentes roles y responsabilidades, como el liderazgo, el entrenamiento y el arbitraje. A través de la gama de experiencias que ofrece la educación física, descubren cómo ser eficaces en situaciones competitivas, creativas y desafiantes.

Qué es la educación física

El análisis de correlación reveló que el tiempo de AFMV de los jóvenes en educación física se asoció positivamente con el tiempo de AFMV diario (r = 0,35, p < 0,01), y el tiempo sedentario en educación física se asoció positivamente con el tiempo sedentario diario (r = 0,55, p < 0,01). El tiempo de MVPA y el tiempo de sedentarismo se anularon mutuamente en cierta medida, mostrando un patrón de correlación negativa (r = -.55 para PE y r = -.47 para diario, p < .01). Las asociaciones entre el tiempo diario de AFMV y el tiempo de AFMV en EP, y entre el tiempo diario de sedentarismo y el tiempo de sedentarismo en EP se presentan en las Figuras 1 y 2, respectivamente. Los análisis de regresión posteriores, después de controlar el sexo y el IMC, confirmaron que el tiempo de AFMV de los jóvenes y el tiempo de sedentarismo en EF predijeron positivamente el tiempo de AFMV diario (-20,39 + 2,04*Tiempo de AFMV en EF +99,52*Sexo + 1. 70*IMC, p < 0,01 para el tiempo de AFMV en EP y el sexo como predictores) y el tiempo de sedentarismo diario (291,36 + 5,30*Tiempo de sedentarismo en EP-174,35*Sexo + 14,76*IMC; p < 0,01 para los tres predictores), respectivamente (Chicas = 1, Chicos = 2). La prueba de Shapiro-Wilk demostró que los residuos de ambos modelos de regresión (es decir, la AFMV y el tiempo de sedentarismo) se distribuían normalmente (valores p > 0,05).Figura 1

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5 importancia de la educación física

Este es un extracto de Schoolwide Physical Activity por Judith Rink,Tina Hall & Lori Williams.La NASPE (2003) recomienda que los niños obtengan un mínimo de 60 minutos de actividad física en un día. En la mayoría de las escuelas no es posible proporcionar los 60 minutos de actividad física diaria a todos los estudiantes sólo a través del programa de educación física; esto ha llevado al desarrollo de la idea de tener programas integrales de actividad física escolar. Algunos estudiantes asisten a la educación física un día a la semana; otros asisten dos o tres días; y unos pocos tienen educación física diaria. El educador físico debe proporcionar el máximo tiempo de actividad física dentro del período de clase, enseñar habilidades y actividades que se transfieran a la actividad física fuera de la clase de educación física, motivar a los niños para que sean físicamente activos y asumir el papel de director de actividad física de la escuela. Para que los alumnos reciban la cantidad de actividad física que necesitan cada día, hay que proporcionarles otras oportunidades de ser físicamente activos dentro de la jornada escolar. El profesor de educación física tiene responsabilidades únicas en el programa de actividad física de la escuela para asegurar que los estudiantes sean físicamente activos dentro de la clase de educación física. El profesor de educación física también tiene la responsabilidad de ayudar a dirigir y guiar las oportunidades de actividad física dentro de la escuela fuera de la clase de educación física.

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